Tai Chi Chuan e Qi Gong: Pratiche Complementari
29 Lug , 2025 - Approfondimenti,Uncategorized
Tai Chi Chuan e Qi Gong non sono discipline in competizione, ma piuttosto compagni di viaggio che si arricchiscono a vicenda. La loro pratica congiunta può amplificare i benefici di ciascuna, poiché entrambe si nutrono degli stessi principi fondamentali. 1. L’Equilibrio tra Movimento e Rilassamento Il Tai Chi Chuan, con i suoi movimenti lenti, fluidi […]
